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青光眼是什麼？如何引起？會影響生活嗎？如何保養及預防？

台灣每一個人每天使用3C的時間已超過10小時，許多民眾瞭解用眼過度會促成青光眼、白內障等眼睛病症，但是直到眼睛出現問題之後，通常都已難以恢復且不曉得該怎麼辦了。雖說眼睛最首要的功能便是【看】，不過【看得見】並非表示眼睛便是健康的，所以產生前述問題的主要原因是由於【不知道情形】，比如青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮和損壞的時候，視力甚至還可保持在1.0上下，於是怠忽了平常的眼睛保護。

青光眼是因為眼壓異常而引發視神經萎縮、可視角慢慢縮小的視神經疾病，所造成的損害是無法復原的，於是青光眼的治療要點是令眼壓降低或維持在穩定的區域，預防視神經的不斷惡化下去。依據世衛(WTO)計算，青光眼是全球促成病友眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼病友約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率就愈高，預計台灣或許有超出十萬人罹患青光眼，尤其近日高度近視人口比例增添與診斷科技先進，青光眼的發生率逐漸增長，且病友有年輕化的景象。

使得青光眼的原因有很多種，不過最終的成果都是視神經細胞受損，引發視角殘缺、視力降低。常看到引發青光眼的原因如下面：細胞修復機制失調、眼壓過高、神經營養因子缺乏等。使得青光眼的原因滿多，不瞭解怎麼樣避免的話該怎麼辦？實際上首要的原因是眼壓過高，是全數原因之中現今唯一可以被癒合的病狀；而眼部灌注壓不足一般與心血管疾病有關，比方偏頭痛、糖尿病抑或是高血壓等。

中醫首要是使用針灸治療刺激人體相關的穴位，再配合中藥調理身體造成青光眼的緣故，中醫從病友全身情形分析與治療眼疾，因此中醫不止能改進病友的青光眼症狀，中醫也能夠治療病友其他的病症。某些病友使用西醫的眼藥水執行治療，可是沒辦法順利地減低眼壓，甚至使得眼睛嚴重過敏，此時就可考慮進行中醫的針灸治療及中藥調理，降低使用眼藥水的劑量或次數，免得使得其他更為慘重的併發症。

現今已知原發型青光眼在嬰兒期便能夠被檢查出來，主要原因也許是因為兩種基因CYP1B1或者是LTBP2的突變，若父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以【體染色體隱性】的方式遺傳，他們的小孩可能會遺傳兩個突變基因而導致青光眼；假設父母雙方是在35歲前被檢查出罹患青光眼，有非常高的可能性是肌凝蛋白（Myosin）基因突變，該基因突變則以【體染色體顯性】的方式遺傳，他們的小孩或許會罹患原發型青光眼。其實不是全數的青光眼都具有遺傳性，比如外傷性青光眼、發炎性青光眼或是手術併發症型青光眼等等，由於出現意外或者是自身體質引發的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫生建議青光眼病友或高危險族群，可以從下述三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視角跟視神經，並且根據醫生的指示用藥，如此一來才可令青光眼的症狀穩定下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等都有益眼睛保養，維持生活規律以及心情穩定以防眼壓提高；第三點是執行小力的運動保養身體，例如慢跑 、散步、游泳、騎腳踏車等有助於降低眼壓的運動，不要執行舉重又或是倒立等一定要閉氣用力的運動。