推薦必看 視力保健知識

眼壓高會有什麼影響？本文帶你了解全球致盲的第二大主因『青光眼』

台灣每一個人每天使用3C的時間已經超過10小時，很多民眾曉得用眼過度會促成青光眼、白內障等眼睛疾病，不過直到眼睛出現問題之後，一般都已難以還原並且不了解該怎麼辦了。雖說眼睛最主要的功用便是【看】，但【看得見】並非表示眼睛便是健康的，所以出現前述問題的主因是由於【不曉得狀況】，如青光眼的病狀，當視神經都已開始萎縮以及受損時，視力甚至還能夠維持在1.0上下，於是忽略了日常的眼睛保護。

青光眼是由於眼壓異常而導致視神經萎縮、視野慢慢縮小的視神經疾病，所導致的傷害是沒辦法恢復的，於是青光眼的治療關鍵是使眼壓減低或者是保持在安定的範圍，預防視神經的持續惡化下去。基於世衛(WTO)推算，青光眼是全球導致病友眼盲的第二大主因，而台灣青光眼病友大約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率就愈高，預計台灣可能有超出十萬人罹患青光眼，特別近年來高度近視人口比例增長及診斷科技先進，青光眼的發生率逐漸增長，並且病友有年輕化的景象。

使得青光眼的原因有很多種，不過最後的成果都是視神經細胞受損，促成可視角殘缺、視力降低。常見到導致青光眼的原因如下面：細胞修復機制失調、眼壓過高、神經營養因子缺乏等等。導致青光眼的原因許多，不瞭解怎樣預防的話該怎麼辦？實際上主要的原因是眼壓過高，是全數原因當中目前唯一可被癒合的病狀；而眼部灌注壓不足通常和心血管疾病有關，如偏頭痛、糖尿病又或是高血壓等等。

中醫主要是使用針灸治療刺激身體相關的穴位，再搭配中藥調理身體促成青光眼的緣故，中醫從病友全身情形分析以及治療眼疾，因此中醫不止能改善病友的青光眼症狀，中醫也可治療病友其他的疾病。某一些病友使用西醫的眼藥水進行治療，可是沒辦法順利地降低眼壓，甚至促成眼睛嚴重過敏，這個時候便能夠考量進行中醫的針灸治療以及中藥調理，減低運用眼藥水的劑量抑或是次數，以免導致其他更慘重的併發症。

現在已知原發型青光眼在嬰兒期就可被檢查出來，主因也許是因為兩種基因CYP1B1又或是LTBP2的突變，假使父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這幾個突變基因以【體染色體隱性】的方式遺傳，他們的小孩子也許會遺傳兩個突變基因而導致青光眼；假使父母雙方是在35歲前被檢查出患有青光眼，有極高的幾率是Myocillin（肌球蛋白）基因突變，該基因突變則以【體染色體顯性】的方法遺傳，他們的小孩或許會患上原發型青光眼。其實不是全數的青光眼都有遺傳性，如手術併發症型青光眼、發炎性青光眼抑或是外傷性青光眼等，因為發生意外或是自身體質引發的青光眼便不具有遺傳性。

眼科醫生建議青光眼病友或者是高危險族群，可從以下三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視角和視神經，並且基於醫生的指示用藥，這樣一來才能夠讓青光眼的病徵安定下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等都有益眼睛保養，維持生活規律及心情安定以免眼壓提高；第三點是執行小力的運動保養身體，比方騎腳踏車 、散步、游泳、慢跑等等有助於降低眼壓的運動，別執行舉重抑或是倒立等必須閉氣用力的運動。

相關資料

眼壓高恐是「內衣穿太緊」！醫證實：6大原因惹禍愛喝咖啡 ...

青光眼前兆如紅眼、看到光暈眼睛出現7大症狀別拖！ - NOW健康

青光眼馬上就要開刀嗎？3種治療方式醫師分析適用對象