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「眼壓」與「房水」具有什麼關係？原來它們都是促成青光眼的原因？！

眼睛獲得的視覺資訊會經由視神經傳達至大腦，而青光眼就是指視神經遭到損害，促成病友失去兩側視力的眼部疾病，假使不積極執行治療便會造成視角縮小、甚至錯失視力。青光眼是全球最常見到的失明主要原因之一，一般青光眼病友一定要終身接受治療，並且青光眼導致的失明難以恢復，於是定期的視力、眼壓檢查是很重要的，若即早察覺青光眼症狀，便可延遲或是避免失明。

眼壓必須依靠房水的形成與排出來維持勻稱，免得眼壓過高而有患上青光眼的危險。房水與淚液不一樣，房水是經由睫狀體的睫狀突【ciliaryprocess】生成於後房、通過瞳孔抵達前房，再通過眼睛黑白交接處的隅角之小樑網、雪萊姆氏管或者葡萄膜組織空隙，最終通過靜脈回收到血液中，是擔任供養份與氧氣且帶走代謝廢物的體液。眼睛為了保護其彈性和視覺功用，務必要保持正常眼壓在大概10～22毫米汞柱之間，若房水形成過多或者是排出的路徑堵塞時，則會造成眼壓迅速提升，倘若沒有盡早舒緩眼壓，抑或是慢性提升高於視網膜神經細胞跟神經纖維的耐受力，則也許會由於視神經病變而導致青光眼。

眼科醫學臨床上某一些族群有患上青光眼的高風險性，包含年紀大、高度近視或遠視、眼壓偏高或者有家族病史等的民眾，醫師推薦至少每年必須到眼科診所檢查一次，以確保是不是有患有青光眼的風險。另外，青光眼病友的眼壓不一定會非常高，眼科醫學臨床上約唯有50%的青光眼病友有高眼壓，因而青光眼的檢查項目除了眼壓之外，也要搭配視角檢查與眼底鏡檢查，假如檢查察覺異常才可確診為青光眼。

中醫與西醫針對青光眼的治療方式大不相同，西醫的治療方式主要為控制眼壓，經由眼藥水、口服藥物、雷射又或是手術，基於病友的青光眼類別來選擇適當的治療方法，免得視力持續惡化下去，但是也因此很難恢復病友本來的視力；中醫的治療方式則是運用中藥活化身體機能，如果病患患上慢性青光眼，主因通常是由於房水流動不順暢，這個時候中醫生就可運用活血利水的中藥來執行治療，依照中醫學中的內容所述，川芎能預防血管異常生長、決明子則能夠防止自由基對眼睛的氧化損傷，中醫可以令非急性症狀的病友回復部分的視力。

該怎樣預防罹患青光眼呢？食物方面可以多攝取花椰菜、莧菜、高麗菜、萵苣、菠菜、芹菜等綠色蔬菜，這些蔬菜當中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的功效，而硝酸鹽生成的一氧化氮也有助於血管擴充、促使血液循環等等預防青光眼的效果；茶飲方面則能攝取銀杏葉、決明子、菊花、桑葉、車前子所泡製的茶飲，可改善眼睛房水的循環，也有預防青光眼的功效。同時預防青光眼也要留意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響。

眼科醫師提出，超過40歲的民眾是容易罹患青光眼的高風險族群，最好每年做一次包括視力、眼底（視神經）的眼睛檢查。罹患青光眼的話也不用過度擔心，近期青光眼的治療技術已經非常進步，超過70%的青光眼病友可依賴藥物治療來減低眼壓，如使用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，且目前已有健保給付。假使藥物沒辦法有效減低眼壓，最後才衡量執行手術治療。

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