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青光眼懶人包一次分享給大家＃罹患原因＃ 治療方式＃遺傳性

台灣每一個人每日使用3C的時間已大於10小時，很多民眾曉得用眼過度會促成青光眼、白內障等眼睛疾病，可是直到眼睛發生問題以後，通常都已難以還原且不知道該怎麼辦了。即便眼睛最首要的功能就是「看」，但是「看得見」不是表示眼睛就是健康的，因此出現前述問題的主要原因是因為「不瞭解情況」，比如青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮與破損的時候，視力甚至還能維持在1.0左右，因此怠忽了日常的眼睛保護。

青光眼是因為眼壓異常而使得視神經萎縮、視野逐漸縮小的視神經病症，所促成的損害是沒辦法恢復的，因此青光眼的治療要點是使眼壓降低或者維持在平穩的範圍，避免視神經的一直惡化下去。按照世界衛生組(WTO)換算，青光眼是全球引發病友眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病友約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率便愈高，預計台灣也許有大於十萬人患有青光眼，特別近年來高度近視人口比例增加和診斷科技先進，青光眼的發生率慢慢增添，並且病友有年輕化的景象。

導致青光眼的原因有很多種，可是最後的成果都是視神經細胞受損，造成可視角缺少、視力降低。常見造成青光眼的原因如以下：自體免疫疾病、細胞修復機制失調、血管系統調節異常等。引發青光眼的原因許多，不瞭解怎麼防止的話該怎麼辦？其實主要的原因是眼壓過高，是所有原因當中現在唯一可以被痊癒的病狀；而眼部灌注壓不足通常和心血管疾病有關，如偏頭痛、糖尿病或者高血壓等。

中醫首要是使用針灸治療刺激身體相關的穴位，再配合中藥調理身體造成青光眼的因素，中醫從病友全身狀況剖析和治療眼疾，因此中醫不單能夠改進病友的青光眼病徵，中醫也可治療病友其他的疾病。某一些病友使用西醫的眼藥水進行治療，可是沒辦法順利地減低眼壓，甚至於造成眼睛慘重過敏，這時就可以考慮進行中醫的針灸治療與中藥調理，降低運用眼藥水的劑量抑或是次數，免得導致其它更加慘重的副作用。

現今已知原發型青光眼在嬰兒期就能夠被檢查出來，主要原因可能是因為兩種基因CYP1B1或是LTBP2的突變，若父母雙方都是突變基因的攜帶者，這幾個突變基因以「體染色體隱性」的方式遺傳，他們的小朋友可能會遺傳兩個突變基因而引發青光眼；如果父母雙方是在35歲以前被檢查出罹患青光眼，有很高的可能性是肌球蛋白（Myocillin）基因突變，該基因突變則以「體染色體顯性」的方法遺傳，他們的小孩或許會患上原發型青光眼。事實上並非全數的青光眼都具有遺傳性，像是外傷性青光眼、手術併發症型青光眼或是發炎性青光眼等等，因為出現意外或是自身體質使得的青光眼便不具有遺傳性。

眼科醫師建議青光眼病友抑或是高風險族群，能夠從以下三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視角跟視神經，並且依照醫師的指示用藥，那樣一來才可以令青光眼的病狀安定下來；第二點是養成良好的生活作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，保持生活規律和心情平穩免得眼壓提高；第三點是執行輕輕的運動保養身體，譬如騎腳踏車 、慢跑、散步、游泳等等有助於減低眼壓的運動，不要進行舉重或者倒立等一定要閉氣用力的運動。

參考資料

深度近視、眼壓過高小心青光眼！吃2食物降眼壓 - 新浪新聞

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