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青光眼要如何治療？四分鐘分鐘讓你一次弄清楚！

青光眼是因為眼壓異常而導致視神經萎縮、可視角漸漸縮小的視神經疾病，所導致的傷害是沒辦法復原的，於是青光眼的治療重點是使眼壓減低抑或是保持在平穩的區塊，避免視神經的持續惡化下去。按照世衛(WTO)換算，青光眼是全球促成病患眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病患大約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率便愈高，預估台灣應該有大於十萬人患有青光眼，特別近期高度近視人口比例增加和診斷科技進步，青光眼的發生率漸漸增添，且病患有年輕化的現象。

青光眼的症狀能區分為急性與慢性兩類，急性一般會帶有明顯的異常狀況，慢性則是早期無症狀，等到發覺的時候症狀已經相當嚴重。急性青光眼是指眼壓在短時間以內快速提升，急性的病患會感覺到劇烈頭痛的症狀，並且有視力下降、怕光、眼睛發紅等等景象，急性的病患大部分會隨即看醫生；慢性青光眼則是使視力慢慢弱化的殺手，慢性的病患眼壓就算十分高，不過由於症狀不明顯或身體漸漸適應高眼壓，也不會感覺到眼睛有異常狀況而去看醫生，且青光眼一般從周邊可視角開始縮小，最終才影響中心視角，等到病人感受到視野異常或者是視力退化才去就診時機，大多已是青光眼末期了。

如果患上青光眼該怎麼辦？隨著治療技術越來越先進，現在青光眼的治療方法有以下幾項新的進展：經由使用無防腐劑的眼藥水，降低眼球外層觸及的藥水劑量，從而治療且改善青光眼的症狀；透過不一樣路徑(植入物、淚管塞等等)一直對眼睛釋放眼藥水，治療病患點眼藥水與依從性問題；針對特定青光眼病患執行微創青光眼手術，除了有手術風險較低、治療復原迅速、不需住院等好處之外，還能跟白內障一同進行手術，改善視力同時也大幅降低眼壓。

定期檢察眼睛是及早發覺眼睛疾病的方式之一，眼科醫生提到也許會患有青光眼的族群應隨時注意眼睛的健康狀態，避免青光眼默默偷走你緊要的視力！以下六種為可能會患有青光眼的高風險族群：

■年長者：年長者較容易出現青光眼的問題，尤其女性居多。

■有青光眼家族病史者

■眼壓偏高者：長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

■高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

■罹患其他疾病者：罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

■長期使用類固醇者

該如何預防患上青光眼呢？食物方面可多攝取菠菜、高麗菜、萵苣、花椰菜、莧菜、芹菜等等綠色蔬菜，這些蔬菜當中富含的硝酸鹽具備預防眼壓過高的功效，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴大、促使血液循環...預防青光眼的功效；茶飲方面則能夠攝取決明子、菊花、銀杏葉、桑葉、車前子所泡製的茶飲，可改進眼睛房水循環，也具有預防青光眼的功效。並且預防青光眼亦要注意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

眼科醫生提出潛水的過程當中眼壓會提高，若病患自身有青光眼或者眼壓太過高的病狀，便不建議執行潛水的行動，或許會因為水壓促成青光眼的症狀轉壞，並且青光眼病患的視角本來便有遭受影響，戴潛水面罩以後可視角會變得更小，這也是非常危險的狀況。並且，醫生也解釋不是僅有青光眼病患會遭到水壓的影響，曾有民眾頂著一雙熊貓眼看醫生，原來誤以為是被其他人毆打，請問以後才瞭解是潛水時下潛上浮過分迅速，引發眼眶周圍的血管爆裂，這也是一種因為水壓的關係促成的減壓病。