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【老花眼資訊大全】從症狀到保養方式一次說明給各位聽

常人只需進入中年，年紀超過40歲以後，就具有十分高的機率將會患上老花眼。專業的眼科醫師也為大家說明到，隨我們年紀慢慢的增長，肉眼之中的睫狀肌將會收縮疲累，讓水晶體漸漸變厚，難以集結在視網膜上，因此才無法清楚看見這些趨近自身的東西；老花眼與過敏一樣，已經能稱台灣人的國民病徵了，依據往年的資訊提到，台灣超過不惑之年的人，有60%皆是老花眼的病人，且度數會隨年紀添增，通常不惑之年時，度數為100度左右，年齡每增長一歲，度數將加深10度！

理論上，在罹患老花眼之前，病人皆會發生所說的類老花眼症狀，涵義就是假使忽然向遠的地方看時，將會感受到視野微微的模糊，不過模糊的視野僅是臨時的症狀，一下子就又還原成為原本的視野了。按照醫生的解說，這些症狀的主要原因是睫狀肌無法正常收縮以及眼睛調節功能下降。因而若發現自身發生譬如同時看近與看遠時看不清楚、光線不足時視角模糊或是近距離視物時無法清楚看見物品影像等等症狀的時候，便絕對要注意吧！

遠視病人20－30歲時，經常因為優秀的視野感受到自負，等到年紀增長而逐漸具有戴老花眼鏡的需要時，時常無法適應眼鏡促成的不便利，因而忽視眼鏡的重要性並且不想要配戴眼鏡。醫生建議遠視型老花病人可試看看先戴100度的老花眼鏡適應一下下，然後再試試朝向遠方看。若依舊感受到視野模糊與不舒服，建議可以從心理的方面再次調整心態，做足心理準備以後再戴老花眼鏡感受視野遠近。如此一來就能較快速的習慣眼鏡。

基於醫生的推薦

患有老花眼之後可以透過以下的方法

正確保養眼睛

保養方法（1）

儘量減低近距離運用雙眼的時間

一般推薦只需運用眼睛30分鐘

就必須休憩10分鐘

保養方法（2）

出門時必定要留意眼睛的防曬

可以配戴墨鏡

灰色或墨綠色的墨鏡有最優良的防曬效用

不過棕色或是黃色基本上也可以有效果地防曬

保養方法（3）

由於糖尿病與高血壓將會加快雙眼衰老弱化

因而必須維持適合的血壓和血糖

保養方法（4）

配戴適合的老花眼鏡不光能協助雙眼看清楚東西

還能以防睫狀肌太過於收縮或是痙攣

造成偏頭痛的出現

基本上隨年紀增長老花眼度數也將漸漸增加。假如無患有近視、遠視或散光的狀況，普通人皆會在年紀30－40歲的時候患上100度左右的老花眼，隨後度數將會隨年紀逐漸變深。一般50－60歲約為200度左右；60－70歲大概是300度上下。70－80歲之後度數就比較不會再一次更動。因此推薦患上老花眼的病人務必定期看醫生檢查眼鏡度數是不是具有加深的需要。避免配戴度數過於低的眼鏡讓雙眼遭到危害。

老花眼是眼睛自然衰退的症狀之一，但是醫師表示隨著民眾頻繁地使用3C產品，促成老花眼的病人有年輕化的趨勢，如果未超過40歲就產生和老花眼相仿的症狀，則務必前去眼科診所做檢查，免得病徵變糟轉變成白內障或者是青光眼。倘若檢查出罹患老花眼，普通的狀況下會推薦戴老花眼鏡矯正視力，也能夠搭配中醫的療程幫助減緩老花眼的症狀，使眼睛的視力恢復正常。

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