普愛眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖04-2328-6660
- 地址 ‖台中市西屯區大隆路六十四號一樓
- 評論分享 ‖89
- 推薦 ‖ 3.6
使得近視的幾個原因，「這樣做」讓你大大降低近視的幾率
你知道台灣學生的近視流行率列居世界第一嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
按照知名醫院對對一年級小學生至三年級中學生的8年追蹤察覺，當近視生產之後，平均每一年會添增最少75度，假如轉變成高度近視，很多副作用可能尾隨而至，各位對此切記不要疏忽。
近視，照常理而言就是近的事物看的比遠的事物清晰。其涵義是由無窮遠來的平行光線進入放鬆的眼睛之後，會被折射而且在眼睛內的視網膜前方集結成像，且在看近處的物件或是用發散光線的凹透鏡時，影像會後移到視網膜上，所以可以清楚看到東西。
為何會出現近視（Short-sightedness）
近視（Short-sightedness）的原因為Refractive error（眼屈光不正），意義就是光線在通過雙眼時，沒辦法恰好地聚集在視網膜上，反倒是集合在視網膜前使得東西的影像模糊。正常來說近視的原因可分遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響代表如果爸爸媽媽具有高度近視，孩童便更具有近視的危險。不過事實上環境影響才是近視度數增長最重要的原因，用眼時姿勢不正確、在公車或捷運上閱讀、帶度數不足的眼鏡或者長時間使用電子產品等等皆會促成近視度數大大的增多，絕對不能怠忽。
定期檢查
眼睛檢查很重要，但絕非一次檢查無異常便能高枕無憂，推薦大人若沒有特殊的眼睛問題一定要追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，假使有高度近視則應該每半年進行一次視網膜檢查。
許多視力問題也跟遺傳等先天原因相關，如有高度近視的父母則小孩有高度近視的幾率也會提高，但有高風險不代表絕對會出現，預防方式便是做到眼睛保健以及定期檢查的基本功課。
什麼叫做best corrected visual acuity（最佳矯正視力）
所說的best corrected visual acuity（最佳矯正視力）是表示使用鏡片能夠矯正的最好視力。best corrected visual acuity（最佳矯正視力）也是影響近視雷射手術之後視力回復狀況的重要重點，近視雷射手術矯正僅能替代眼鏡以及隱型眼鏡所帶來的不便，不過無法治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而必須以病患自身的眼睛要件來決策近視雷射手術以後的視力情況，倘若自己條件僅能夠回到0.8的視力便不可能經由雷射手術矯正以後增加到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果跟補充營養，有助身體與眼睛健康但是難以改善近視。
眼睛是人體相當重要的器官之一，其營養以及能量攝取皆出於身體的代謝循環，所以保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康確實很重要。
但是倘若單純談到預防近視，光靠補充營養是欠缺的，就算使小孩攝取大量的葉黃素及魚油又或是琳瑯滿目的維他命，照樣無法有用改善近視問題。
這是由於近視問題一般與營養缺乏關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所造成的眼球異常成長變化，但是對於成長成長中的小孩來說，恰當補給葉黃素和魚油，又或是從均衡的平時飲食中補給眼部需要的營養，確實具有輔助保護視網膜黃斑部的好處。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查便察覺右眼有弱視，小六起始對弱視執行訓練之後慢慢有了效用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便跟隨著它一直到現在。直到一年之前因為要考國家考試，不過體檢的視力可能會過不了，加上自身也想想要將眼鏡拿掉了，因此決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，因為手術前護理師有詳盡告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照顧等，故他可算是沒感覺的，只需遵守醫師的指示動眼即能。
參考資料