推薦必看 視力保健知識

『眼疾常識』介紹三個提前患上白內障的原因

可不要只將【霧裡看花】當作一個形容詞，假設看東西的時候眼前感覺到【霧茫茫】，且不管怎麼辦眼睛都依然模糊不清，彷彿隔著毛玻璃看東西的時候可就要注意了，這種情況很有也許是白內障。

白內障關鍵病徵就是視力模糊，一般好發於50歲之後的高齡者，由於水晶體漸漸老化而引發。但，隨著3C產品藍光影響日增，抑或是過多暴露在紫外線等因素，促成白內障病友年紀有降低的趨勢，產生30、40歲患者水晶體提早混濁現象。

◆白內障症狀：不論遠、近物品，看起來都模模糊糊的

◆白內障症狀：眼睛更容易疲勞

◆白內障症狀：東西看起來有疊層、殘影的感覺

◆白內障症狀：眼鏡度數不合，最近老看不清楚

◆白內障症狀：視野變得像一張黃褐色的老照片

◆白內障症狀：有時會覺得老花眼突然有所改善

◆白內障症狀：畏光，看到晚間的路燈或車燈，感到非常刺眼

◆原因1－沒有戴眼鏡矯正視力

普通來說近視病患肯定會戴眼鏡來矯正視力，不過遠視的人卻由於看遠看得清楚而因此不常戴遠視眼鏡。

◆原因2－來自紫外線傷害

一般眼鏡鏡片都有防紫外線功用，遠視的人因為不常戴眼鏡因此相較近視病友有眼鏡抵擋紫外線，遠視患者則由瞳孔裡頭的水晶體來負擔太陽眼鏡的功能，水晶體由蛋白質組成且會吸取紫外光和可見光中的藍光，以以防光線直射眼底危害黃斑部，但是長期吸取太多紫外線和藍光，日子一久水晶體蛋白質變性就容易引發白內障。

◆原因3－長久緊盯3C無休息

現今3C盛行，長時間緊盯手機或電腦螢幕也容易讓水晶體蛋白質變混濁，就像使用放大鏡聚光照射可以使紙燃燒一樣，而3C的光也能夠【照熟】水晶體使白內障上身。

檢測白內障的唯一方法就是接受視力檢查和裂隙燈檢查以及視網膜檢查。醫生會將瞳孔放大，檢視水晶體是否有白內障的徵兆，必要時還得評斷水晶體混濁的資質，與是不是患有青光眼。

假如患上白內障，一定要和醫生溝通治療方法。假使還罹患有慘重的青光眼又或是其他眼科重症，就算清除白內障也許一樣難以改善視覺。

白內障手術已經十分成熟，成功可能性有95%以上並且患者術後視力恢復良好。但仍然有一小部分人可能出現併發症，比如：出血、發炎、高眼壓、感染、角膜水腫等等。尤其是合併有青光眼或虹彩炎、太熟又硬的白內障、視網膜手術後、高度近視的病人風險較高。
 
有一些患者手術之後幾個月或是幾年視力又逐漸混濁，這不是人工水晶體的問題抑或是手術失敗，而是【復發型白內障】是因為後囊混濁導致的現象，只要到門診做雷射手術即可處理。

每一次寒假或暑假等連假之後，由於近視度數增添而看醫生的患者都會增加，其中最重要原因是用眼時間太久，建議爸媽在連假期間應多留意小孩子使用手機及電腦等3C產品的時間，別放縱小孩子隨意運用，以降低視力受損以及白內障的風險。

為延緩產生白內障的速度，應以防長時間運用手機以及電腦，每一次使用30分鐘應最少歇憩3分鐘，休息的時候宜觀看6公尺遠的景致，或者是目視綠色植物及盆栽最少30秒；看手機以及電腦時居住環境光源要充足，以避免眼睛瞳孔放大引發的藍光損害；有糖病尿病史者則必須按時服藥操作病情。

相關資料

白內障症狀4前兆，白內障一定要手術？治療預防一次看

衛教文章-年長者的視力隱憂老年黃斑部病變

白內障手術術後感言分享-