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【青光眼資訊】罹患原因、 治療方法一次分享給各位

台灣每個人每一日使用3C的時間已大於10小時，很多民眾曉得用眼過度會造成青光眼、白內障等等眼睛疾病，不過直到眼睛產生問題以後，通常都已難以復原並且不曉得該怎麼辦了。即使眼睛最關鍵的功用就是『看』，不過『看得見』並不是代表眼睛便是健康的，故出現前述問題的主要原因是由於『不了解情形』，如青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮以及損壞的時候，視力甚至是還能夠保持在1.0上下，因此輕忽了平常的眼睛維護。

青光眼是因為眼壓異常而引發視神經萎縮、視野漸漸縮小的視神經病症，所使得的危害是沒辦法回復的，因而青光眼的治療關鍵是讓眼壓減低或保持在穩定的範圍，避免視神經的一直惡化下去。依照世衛組織推算，青光眼是全球造成病患眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病患大約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，預期估計台灣也許有大於十萬人罹患青光眼，特別近年來高度近視人口比例增加與診斷科技進步，青光眼的發生率逐漸增添，並且病患有年輕化的跡象。

使得青光眼的原因有許多種，但是最終的成果皆是視神經細胞受損，導致視野殘缺、視力減低。常見到引發青光眼的原因如下列：血管系統調節異常、細胞修復機制失調、眼壓過高等等。導致青光眼的原因許多，不曉得怎麼預防的話該怎麼辦？實際上關鍵的原因是眼壓過高，是整體原因之中目前唯一可以被康復的病狀；而眼部灌注壓不足一般和心血管疾病有關，比如偏頭痛、糖尿病或者是高血壓等等。

中醫關鍵是使用針灸治療刺激人體相關的穴道，再配合中藥調理人體促成青光眼的因素，中醫從病患全身狀況剖析以及治療眼疾，因而中醫不單能改善病患的青光眼症狀，中醫也能治療病患其它的疾病。有些病患使用西醫的眼藥水執行治療，但難以順利地減低眼壓，甚至是導致眼睛嚴重過敏，此時就可衡量進行中醫的針灸治療與中藥調理，減少運用眼藥水的劑量或次數，免得造成其它更為慘重的副作用。

目前已知原發型青光眼在嬰兒期便可以被檢查出來，主要原因也許是因為兩種基因CYP1B1抑或是LTBP2的突變，若父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這些突變基因以『體染色體隱性』的方式遺傳，他們的小朋友或許會遺傳兩個突變基因而造成青光眼；若父母雙方是在35歲以前被檢查出患上青光眼，有極高的可能性是Myocillin－肌球蛋白基因突變，該基因突變則以『體染色體顯性』的方法遺傳，他們的小孩也許會罹患原發型青光眼。實際上並不是全部的青光眼都具有遺傳性，如外傷性青光眼、發炎性青光眼或手術併發症型青光眼等，因為產生意外或自身體質引發的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫生推薦青光眼病患或者是高危險族群，可以從下面三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角跟視神經，並且依照醫生的指示用藥，這麼一來才能夠使青光眼的病狀平穩下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律與心情安定以免眼壓增加；第三點是進行小力的運動保養身體，比如游泳 、騎腳踏車、慢跑、散步等等有助於降低眼壓的運動，不要進行舉重抑或是倒立等等務必閉氣用力的運動。

參考資料

青光眼的種類

2大因素使青光眼年輕化！醫示警：4大風險族群要注意

[問題] 正常性眼壓青光眼- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊