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『青光眼資訊』罹患原因、 治療方法一次分享給大家

台灣每個人每一日使用3C的時間已高於10小時，許多民眾了解用眼過度會使得青光眼、白內障等眼睛疾病，但是直到眼睛發生問題以後，通常都已難以恢復且不知道該怎麼辦了。儘管眼睛最首要的功能便是「看」，但「看得見」並不是表示眼睛就是健康的，故出現前述問題的主要原因是因為「不了解狀況」，如青光眼的病徵，當視神經都已開始萎縮和受損的時候，視力甚至是還能維持在1.0左右，因此怠忽了平常的眼睛保護。

青光眼是由於眼壓異常而造成視神經萎縮、視角漸漸縮小的視神經疾病，所促成的損害是無法回復的，因此青光眼的治療重點是讓眼壓降低或者是保持在平穩的區塊，避免視神經的不斷惡化下去。根據世衛組織計算，青光眼是全球造成患者眼盲的第二大主因，而台灣青光眼患者大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高，預計台灣或許有超過十萬人罹患青光眼，尤其近來高度近視人口比例增長及診斷科技進步，青光眼的發生率漸漸增長，並且患者有年輕化的現象。

使得青光眼的原因有許多種，不過最後的結果皆是視神經細胞受損，引發可視角缺少、視力減低。常看到導致青光眼的原因如以下：眼壓過高、神經營養因子缺乏、細胞修復機制失調等。使得青光眼的原因許多，不知道如何防止的話該怎麼辦？基本上關鍵的原因是眼壓過高，是整體原因中現今唯一可以被痊癒的病狀；而眼部灌注壓不足一般和心血管疾病有關，比方偏頭痛、糖尿病或者高血壓等等。

中醫關鍵是運用針灸治療刺激人體相關的穴道，再配合中藥調理身體導致青光眼的因素，中醫從患者全身狀況剖析和治療眼疾，因此中醫不但可以改善患者的青光眼症狀，中醫也能夠治療患者其它的病症。有些患者使用西醫的眼藥水執行治療，但是難以順利地降低眼壓，甚至於引發眼睛嚴重過敏，這時候就能考慮進行中醫的針灸治療和中藥調理，減低運用眼藥水的劑量或者是次數，免得促成其他更為慘重的併發症。

現在已知原發型青光眼在嬰兒期就可被檢查出來，原因或許是因為兩種基因CYP1B1或者是LTBP2的突變，倘若父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以「體染色體隱性」的方式遺傳，他們的小孩子或許會遺傳兩個突變基因而引發青光眼；若父母雙方是在35歲以前被檢查出患上青光眼，有極高的機率是Myosin－肌凝蛋白基因突變，該基因突變則以「體染色體顯性」的方式遺傳，他們的小孩或許會罹患原發型青光眼。事實上並非完全的青光眼都有遺傳性，比如發炎性青光眼、外傷性青光眼又或是手術併發症型青光眼等等，因為發生意外抑或是自己體質導致的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫生推薦青光眼患者或是高風險族群，能夠從以下三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視野與視神經，而且基於醫師的指示用藥，這樣一來才可使青光眼的症狀平穩下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等都有益眼睛保養，保持生活規律和心情穩定以防眼壓增加；第三點是進行小力的運動保養身體，譬如慢跑 、騎腳踏車、散步、游泳等有助於減低眼壓的運動，不要進行舉重或者是倒立等等必須閉氣用力的運動。

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