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老花眼卻不想配戴眼鏡？！原來戴隱形眼鏡也可以矯正視力

往年唯有在年齡超過40歲之後才會出現老花眼病狀，但因為近來大家使用雙眼的習慣更加不良，睫狀肌長久感覺疲憊，促成雙眼常常提前變老及退化。近來，患有老花眼的青年漸漸增加，最常見到的老花眼病友年紀已經降低至30歲左右了。另外，醫師發現，很多人每一日運用3C超過8小時（HR），這些人當中甚至是有20%的人，每一日運用高於12小時（HR）的3C，並且大於70%的人在三個月之內曾經認為自己眼睛不舒適，雙眼不舒服的情形以疲勞最多。

隨年紀漸漸增長，雙眼的調整功能將會慢慢減低，倘若眼睛難以清楚看見周遭的物件的時候，就是患上老花眼了。老花眼是年紀增長的衰老衰退情況，並且不論近視又或是遠視病友皆會患上老花眼。儘管出現老花眼的年紀和老花眼的慘重程度每個人都會不同，但一般來說40歲之後年紀越大老花眼的病徵會更加慘重。因而假如各位認為自身雙眼朝向遠的地方看時都能夠清楚地看見東西，但是旁邊的東西反倒難以清楚地看到，便要留意自身是否患有老花眼了。

很多人認為近視就不會患上老花，但是醫生解說這其實為一個常見到的迷思。理論上老花眼是隨著年齡增多的衰老情況，不是只要近視就可以防止老花眼的發生。不過近視及老花確實能相互抵消。假如2百度近視的病友患有了3百度的老花眼的時候，在看周圍物體時就只有殘留1百度的老花，不過看遠方的時候依舊會有2百度的近視。因此假使罹患這兩種眼睛病症的病友在配戴眼鏡的時候必須十分留意，以防有誤的眼鏡造成眼睛遭到危害。

◇治療及矯正方法【1】：老花鏡簡易解說

只有念書或是想看清楚近物的時候，才一定配戴。

◇治療及矯正方法【2】：老花隱形眼鏡簡易解說

這些多焦點類型的隱形眼鏡可使我們清楚看到不管在遠方又或是近處的事物，而且現今科技先進，市場上販賣的老花隱形眼鏡配戴起來皆是很舒服，和老花鏡相比也更方便。

◇治療及矯正方法【3】：老花手術簡易解說

如果想要使用手術來治療以及矯正老花眼，那麼能夠使用conductive keratoplasty（傳導性角膜成形術），這種手術可使老花眼病友一隻眼集結在遠方，並且另一隻匯聚在趨近自己的事物。

醫師推薦大於40歲的民眾，假如有眼睛容易覺得乾澀、酸澀、產品說明書或使用標示看不清楚、眼睛有壓力的感覺等等情況，便要注意是否已經患上老花眼，必須盡早看醫生矯正，通常年齡越輕、大腦視神經效能以及眼睛保養作用也越好，能減低老花眼矯正之後的適應期，且擁有更加出色的矯正效果。並且，也可以參考下面三種保養眼睛的方法：

◇保養方法1：留意環境光線

光線太過暗又或是亮都會促成眼睛疲勞及不適，也會影響工作精神與情緒。

◇保養方法2：適時充分休息

每一次工作30分鐘就應向遠方看3分鐘，使眼睛調控焦距、得到適當的喘息。

◇保養方法3：保持恰當距離

不要長久近距離使用視力，看書、使用手機或者平板最恰當的距離為30至40公分上下，使用電腦則建議和螢幕保持60至70公分的距離。

老花眼是眼睛自然弱化的病狀之一，但醫師提到隨著民眾頻繁地使用3C產品，促成老花眼的病友有年輕化的趨勢，倘若未大於40歲就產生跟老花眼相似的病狀，則務必前去眼科院所做檢查，免得症狀變糟演變成白內障或者青光眼。假使檢查出罹患老花眼，一般的情況下會推薦配戴老花眼鏡矯正視力，也能夠配合中醫的療程輔助減緩老花眼的病徵，讓眼睛的視力回復正常。

參考資料

《不可不知》老花眼看近物，眉心易痠痛 - 新北市藥師公會

老花眼有什麼症狀？年輕就老花怎麼辦？8大營養素拯救3C ...

40歲後就得面對老花！不適應老花眼鏡怎麼辦？眼科醫師有2個 ...