推薦必看 視力保健知識

雙眼的健康不行等！有關青光眼的治療方式就在這邊

青光眼是因為眼壓異常而引發視神經萎縮、視野慢慢縮小的視神經病症，所引發的損害是難以復原的，因此青光眼的治療關鍵是讓眼壓降低或者是維持在穩固的範圍，避免視神經的持續惡化下去。按照世衛(WTO)計算，青光眼是全球導致病患眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼病患大概佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率便愈高，估計台灣可能有高於十萬人罹患青光眼，特別近來高度近視人口比例增多及診斷科技進步，青光眼的發生率漸漸增長，且病患有年輕化的現象。

急性青光眼的學術名子為『急性隅角閉鎖性青光眼』，指的是眼睛裡面的房水出口堵塞、房水囤積，眼壓在短時段以內迅速提升，引發視神經受到損害甚至失明。除了天生遺傳或疾病，長期的趴臥姿也會促成急性青光眼，這種急性症狀會附帶劇烈頭痛、嘔吐等病狀，經常被當作是高血壓、腸胃道病症而耽誤治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療不是難事，有時候只要使用雷射在虹膜上打個小孔，使房水循環多一個排放的路線，便能夠降低急性青光眼再度出現的幾率，不過最重要的還是一定提升警覺，早點察覺早點接受治療。

假使患有青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方式有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方法都是為了減低眼壓、減緩視神經惡化的速度。藥物治療以使用眼藥水為主，口服藥是在眼壓迅速提高、點眼藥水但功效不好時追加使用；雷射治療是運用特殊光波降低房水生成又或是讓循環路線變得順暢，進一步降低眼壓、留存現有的視力；手術治療則是最終的方式，假使點眼藥水或雷射治療已經能降低眼壓、視角缺損沒有持續惡化，就不須進行手術治療。雷射跟手術治療是為了防止視神經受到更多傷害，但是無助於已損壞的視神經細胞，也就是說，雷射跟手術治療難以癒合青光眼，只能夠延緩視神經發生病變的速度。

蔬果中富含豐富的抗氧化劑（維生素C），也富含不同的植化素，進行攝取某一些植化素的食療有助於眼睛保養，像是花青素（Anthocyanin）、葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為藍莓、甜菜、茄子、紫色高麗菜、草莓等等紅紫色蔬果，有助於改進青光眼的視力狀況、增多眼睛感光細胞的功用、穩定眼部血流供等眼睛保養的效用；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為胡蘿蔔、番茄、芒果、南瓜、木瓜等等紅黃色蔬果，透過身體使用以後調換成維生素A，維生素A可以幫忙眼睛保持正常視覺功用、維護粘膜健康、以免乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等綠葉蔬菜，在身體中的最高濃度位於視網膜中心的黃斑部範圍，能消除自由基跟過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞和感光細胞，以防患有青光眼以外也有助於眼睛保養。

眼科醫師推薦青光眼病患或高危險族群，能從下面三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視角與視神經，而且根據醫生的指示用藥，這麼一來才能使青光眼的症狀穩定下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，保持生活規律和心情穩固以免眼壓提高；第三點是執行輕柔的運動保養身體，像是騎腳踏車 、慢跑、散步、游泳等有助於降低眼壓的運動，不要進行舉重或是倒立等務必閉氣用力的運動。

病患為一名六十四歲的男姓計程車司機，日常作息習慣良好、不菸不酒，不過開汽車時發現時常有機車忽然轉進來卻無法看到，原本認為是白內障而前往眼科就診，透過眼科醫生檢查以後發覺視神經偏薄，從而安排照像、視神經掃描及可視角檢查，察覺外緣視野有缺少的情形，因而被確診為患有中等程度的青光眼。確診後開始運用青光眼藥物，眼壓漸漸降低到17、18毫米汞柱，該病患每三個月回診進行治療一次，現今視力與視野的情形都有維持穩定。

更多閱讀

青光眼手術價錢| 眼壓高與急性青光眼症狀| 治療方法

青光眼簡介

慢性青光眼初期沒症狀| 衛教資訊| 便民服務 - 桃園療養院