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近視恐致嚴重副作用？關於近視，你要注意什麼？

眼睛假設近視了該怎麼辦呢？『眼睛近視』無生命危險，也不會馬上失明，但對於眼睛的迫害是很大的，特別是近視度數＞600度（高度近視）的人，得到青光眼、黃斑部病變的可能性比一般人大好幾倍，即使做了近視－Near-sightedness雷射手術，風險都依然存在。

即使許多人覺得成年之後，眼鏡的度數就不會再增添，基本上只是度數增加的速度較緩慢而已。故就怠忽『近視』其實是一個相當嚴重的疾病，代表眼睛已經漸漸失去原本的功能，邁向「老化」的階段。

近視－Short-sightedness時該怎麼辦？了解出現近視不一樣的原因即可按照醫師的建議照料雙眼。下面就來和各位介紹一些常見的近視類別以及原因：

△『軸性』意義便是眼軸過度長導致光線聚集在視網膜前。

△『屈折性』表示角膜或者晶體過度扭曲引發光線沒辦法集合在視網膜上。

△『假性』的意義為因為長時間近距離運用雙眼，讓睫狀肌過於收縮且讓晶體太過厚實，這一些狀況讓雙眼屈光效果增添且將使得雙眼臨時的近視。不過只須使用眼藥水讓雙眼放鬆，本來模糊的可視角就會恢復。

△『高度近視』基於專家對高度近視的研討，度數如果大於500度便是高度近視。高度近視將會促成很多併發症，例如視網膜剝離、視網膜破洞、白內障及發生閃光等等。假如高度近視患者無更加注意雙眼照料，慘重時常常會引發失明。

對於想接納雷射手術的近視患者，年齡是一定要衡量的原因。從眼科醫生的視野，最佳的手術年紀為18歲～40歲之間。

設定最低年齡為18歲的原因，關鍵由於18歲之前還處於求學階段，近視度數增加的幅度有可能很大，而要接受近視雷射手術的人必要在一年之內維持度數的穩固。

至於調整40歲的原因，因為大於40歲上述的人起始會有老花眼，而雷射屈光手術主要是矯治近遠視及散光，老花眼並不在矯治範圍以內。會想接納接受手術的人關鍵是不想要再繼續戴眼鏡又或是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範疇以內，便有也許再看近距離事物的時候，例如報章雜誌或者是書面報告等等的時候照樣要再配一副老花眼鏡。但是因為現今雷射手術的方法成熟，是可以採用調整變化式的方式執行治療也就是單眼視力(monovision)。

國民健康署提出年齡越小近視越容易促成高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會慢慢增添，平均每年增多度數大概為75到100度不等。小孩子視力保健很重要，應即早矯正來延遲小孩近視度數增加的狀況，以避免以後因為高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方法：

△兒童近視矯正方式（一）：配戴角膜塑形片

△兒童近視矯正方式（二）：點散瞳劑

△兒童近視矯正方式（三）：配戴兒童近視眼鏡

△近視預防方式：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

△近視預防方式：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。

△近視預防方式：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

△近視預防方式：不可躺著看書或在搖動的車上看書。

△近視預防方式：避免太早教幼兒識字。

△近視預防方式：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。

△近視預防方式：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。

△近視預防方式：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。

△近視預防方式：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。

△近視預防方式：定期接受視力檢查。

眼科醫師提到，80%的近視都和散光有關，而散光又與眼球角膜的弧度有關聯。子女眼睛的構造先天來自父母，若父母已經是眼鏡族，小孩子近視可能性便相對高許多。眼球先天部分於3歲便已經發育完成，經過電腦驗光可以驗出屈光及散光度數，代表眼球的屈光情況、有沒有散光，供給屈光專長的眼科醫師評斷，將來是否由於散光而容易罹患近視，進而擬定護眼方式。

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