青光眼高危險族群的必看文章－分享青光眼的治療方式和相關保養食物

什麼叫青光眼？

青光眼是由於眼壓異常而引發視神經萎縮、視野漸漸縮小的視神經病症，所使得的損害是不能復原的，因此青光眼的診治關鍵是令眼壓減低或是維持在平穩的區塊，防止視神經的一直惡化下去。按照世界衛生組織推算，青光眼是全球造成患者眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼患者大約佔總人口0.5趴、年紀愈大所佔比率便愈高，推估台灣也許有大於十萬人罹患青光眼，特別近日高度近視人口比例提升和診斷科技先進，青光眼的發生率慢慢增長，並且患者有年輕化的現象。

青光眼遺傳

患有青光眼會有哪些症狀？

青光眼的症狀能區分為急性跟慢性兩類，急性一般會帶有明顯的異常狀況，慢性則是初期沒有症狀，等到發現的時候症狀已相當慘重。急性青光眼是指眼壓在短時間以內迅速提高，急性的患者會感覺到嘔吐的症狀，且有視力下降、眼睛發紅、眼睛脹痛等等景象，急性的患者絕大多數會快速就診；慢性青光眼則是使視力慢慢退化的殺手，慢性的患者眼壓縱使非常高，可是由於症狀不明顯或者是身體逐漸適應高眼壓，也不會感覺到眼睛有異常狀況而去就診，且青光眼通常從周邊視角開始縮小，最後才影響中心視角，等到病患感受到視野異常又或是視力衰退才去看醫生良機，絕大多數已是青光眼晚期了。

青光眼該怎麼樣執行醫治？

假使罹患青光眼該怎麼辦？隨著治療技術越來越進步，現在青光眼的治療方法有下面幾項新的進展：經由運用無防腐劑的眼藥水，減少眼球外層碰觸的藥水劑量，進而治療並且改進青光眼的病狀；經由不相同路線(植入物、淚管塞等等)不斷對眼睛釋放出眼藥水，治療患者點眼藥水和依從性問題；針對特定青光眼患者執行微創青光眼手術，除了擁有手術風險較低、治療復原迅速、不用住院等好處之外，還能夠和白內障一起執行手術，改善視力同時也大幅降低眼壓。

青光眼預防

或許會患有青光眼的高風險族群

定期檢驗眼睛是及早發覺眼睛疾病的方法之一，眼科醫師表示也許會患有青光眼的族群應隨時小心眼睛的健康情形，免得青光眼默默偷走你緊要的視力！下面六種為也許會患有青光眼的高風險族群：

◆眼壓偏高者：長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

◆高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

◆罹患其他疾病者：罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

◆年長者：年長者較容易出現青光眼的問題，尤其女性居多。

◆有青光眼家族病史者

◆長期使用類固醇者

青光眼雷射

防止患有青光眼的食物與茶飲

該怎麼樣預防患有青光眼呢？食物方面能夠多攝取莧菜、菠菜、高麗菜、花椰菜、芹菜、萵苣...綠色蔬菜，這些蔬菜之中富含的硝酸鹽擁有預防眼壓過高的效用，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴充、帶動血液交替...預防青光眼的效果；茶飲方面則可以攝取車前子、決明子、桑葉、銀杏葉、菊花所泡製的茶飲，能夠改善眼睛房水循環，也具有預防青光眼的效果。同時預防青光眼亦要注意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

青光眼患者推薦別潛水

眼科醫師提到潛水的過程中眼壓會提高，倘若患者自身有青光眼或者眼壓太過於高的症狀，便不建議執行潛水的行動，或許會因為水壓引起青光眼的病徵轉壞，且青光眼患者的視野原本便有遭逢影響，戴潛水面罩以後視野會變得更小，這也是十分危險的情形。同時，醫師也表明並非唯有青光眼患者會遭到水壓的影響，曾有民眾頂著一雙熊貓眼看醫生，原先想說是被其它人毆打，詢問以後才了解是潛水時下潛上浮太過於迅速，導致眼眶附近的血管爆裂，這也是一種因為水壓的關聯引發的減壓病。

好視力

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