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千萬不要忽視急性青光眼帶來的病狀，假使不及早治療恐會釀大禍！

青光眼是因為眼壓異常而促成視神經萎縮、視角逐漸縮小的視神經疾病，所引發的損害是沒辦法還原的，因而青光眼的治療要點是讓眼壓減低或者是保持在安定的區塊，預防視神經的持續惡化下去。根據世衛組織運算，青光眼是全球引發病友眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病友大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，推估台灣也許有高於十萬人罹患青光眼，特別近來高度近視人口比例增添及診斷科技先進，青光眼的發生率逐漸增長，並且病友有年輕化的景象。

急性青光眼的學術名子為「急性隅角閉鎖性青光眼」，指的是眼睛裡面的房水出口阻塞、房水堆積，眼壓在短時段內快速提升，促成視神經遭到傷害甚至失明。除了天生遺傳或病症，長時間的趴臥姿也會造成急性青光眼，這種急性病徵會帶有劇烈頭痛、噁心等等病狀，常常被做為是高血壓、腸胃道病症而拖延治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療並不是難事，有時只須運用雷射在虹膜上打個小孔，令房水循環多一個放出的路線，就能減低急性青光眼再次發生的機率，不過最緊要的還是務必要提升警覺，盡早發覺盡快接受治療。

如果患上青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方法有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方式皆是為了降低眼壓、延緩視神經惡化的速度。藥物治療以運用眼藥水為主，口服藥是在眼壓快速提升、點眼藥水可是效用不良的時候追加使用；雷射治療是運用特殊光波降低房水增生或者是讓循環路線變得暢通，進而降低眼壓、留下現有的視力；手術治療則是最終的方式，假使點眼藥水又或是雷射治療已經能夠降低眼壓、視角缺損無持續惡化，便不須執行手術治療。雷射跟手術治療是為了防止視神經遭受更多損傷，但是無助於已經破損的視神經細胞，換句話說，雷射與手術治療難以康復青光眼，只可減緩視神經產生病變的速度。

蔬果中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，進行攝取有些植化素的食療有助於眼睛保養，如Beta－胡蘿蔔素、花青素（Anthocyanin）、葉黃素＆玉米黃素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為紫色高麗菜、茄子、甜菜、草莓、藍莓等等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力狀況、增加眼睛感光細胞的功用、穩定眼部血流供等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為南瓜、芒果、胡蘿蔔、番茄、木瓜等等紅黃色蔬果，藉由身體運用以後變換成維生素A，維生素A可以幫助眼睛保持正常視覺功能、保護粘膜健康、免得乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、蛋黃、玉米等綠葉蔬菜，在身體之中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部範圍，能清除自由基與過濾藍光，維護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，以防患上青光眼以外也有助於眼睛保養。

眼科醫生推薦青光眼病友抑或是高風險族群，可從下列三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角與視神經，並且基於醫師的指示用藥，那樣一來才可以使青光眼的病徵平穩下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，保持生活規律以及心情平穩免得眼壓提升；第三點是進行輕柔的運動保養身體，比如慢跑 、游泳、騎腳踏車、散步等等有助於降低眼壓的運動，不要執行舉重又或是倒立等必須閉氣用力的運動。

病友為一名六十三歲的男姓計程車司機，生活作息習慣良好、不菸不酒，不過開車時發覺時常有機車突然轉進來卻沒辦法看見，原來誤以為是白內障而前去眼科就診，藉由眼科醫生檢查以後察覺視神經偏薄，從而安排照像、視神經掃描與可視角檢查，察覺外面視野有缺損的情形，因此被確診為患上中等程度的青光眼。確診之後開始運用青光眼藥物，眼壓逐漸減低到17、18毫米汞柱，該病友每三個月回診執行治療一次，現在視力與視角的情形都有維持穩定。