推薦必看 視力保健知識

【眼睛保養】你是否是視神經萎縮的高危險群？

台灣的近視人口比例過於高而被叫【近視王國】，近視非但會增長罹患青光眼或是白內障等的可能性，甚至於會導致視網膜剝離！眼科醫生表示，產生視網膜剝離的高風險族群，區分為50至69歲的中壯年人跟高度近視的青年族群，假設發覺飛蚊症（浮動之黑點）的數目變多、模樣發生變化，或可視角發生閃光、變暗、扭曲變形等等情況，一定要即早就醫進行手術治療，以免視網膜剝離引發視力遭受影響。

少數人由於家族遺傳而患上視神經病變，與生俱來視神經就發育不正常，於是是先天性視神經萎縮。而後天促成視神經萎縮的緣故有下面幾項：視神經毒物中毒、青光眼、視神經循環障礙、視神經腫瘤等。可是某些人也許僅有一眼的視神經遭到傷害，也可能雙眼視神經皆受到損傷。因此絕大部份的實例向來是得不到真正的原因。

當眼球遭受外力碰撞，使得視神經血流灌注遭到損傷抑或是神經腫脹而讓視神經沒辦法傳遞圖像資訊到大腦，也就是所謂的視神經斷。就算大部分的視神經依然是完備的，只為功用有所毀損，卻還是難以挽救

而視神經受損約兩週時，受損部位會從眼球上下退化，引發視神經纖維萎縮、消失以及視網膜的節細胞凋零死亡。也就是醫師所謂的的視神經【乾】掉了。因此，假使能在視神經受到損傷的14天內即早給予治療，藉此減低對視神經衰退的傷害，基本上是能恰當的保護視神經的功能

青光眼是導致一般人永遠無法看見的最首要因素！由於多半青光眼患者並無，顯著病狀，因此對青光眼較沒警戒，以致於發現眼睛度數減少時，視神經都已經明顯受損、甚至萎縮。面對青光眼該怎麼辦呢？怎樣能夠知道視神經受損了？

引人矚目的是，目前世衛組織已經將青光眼參預2022全球防盲計劃的首要對象之中，相信不久後就可獲得解答。

能夠瞭解的是，青光眼是因為眼壓超出視神經能承擔的上限，或者是提供視神經養份的血液循環不好，使視神經受損從而引發視力喪失的疾病。

中醫生推薦，視神經萎縮高危險群，平常能多吃含Omega3的食物保養眼睛，如黃豆、柑橘、亞麻仁油、韭菜等等，避免視網膜以及視神經細胞氧化、受損都有絕對的效果。除此之外，保養眼睛也可以透過日常作息調控，減少3c產品的使用頻率，如果由於上班無法避免，也盡量抽出時間眺望遠方，或閉著眼睛使眼睛可以適度休憩。

視網膜剝離手術成功幾率超過90%，但復發可能性也相當高，假設復發第二次以後的成功治療幾率便大幅降低，另外假如已經侵犯到黃斑部，縱使手術以後視網膜成功治療復位視力也不容易高於零點三。因此最緊要的是要定期檢查視網膜，能提早察覺問題，早期治療才可達成最好的效用，特別是像高度近視及眼球外傷以後的病人，這些視網膜剝離高風險群的人絕對要定期前去眼科追蹤檢查以免拖延病情而遺憾終生。