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有「這些」症狀就是患有了青光眼？中醫、西醫皆可治療？（文內含食療方式）

台灣每個人每一日使用3C的時間已高於10小時，許多民眾了解用眼過度會造成青光眼、白內障等眼睛疾病，但是直到眼睛產生問題以後，一般都已經難以復原且不了解該怎麼辦了。就算眼睛最首要的功用就是『看』，但『看得見』並非表示眼睛就是健康的，因此發生前述問題的主因是因為『不知道狀況』，例如青光眼的病狀，當視神經都已開始萎縮及損傷的時候，視力甚至是還能保持在1.0上下，因而忽視了日常的眼睛保護。

眼睛得到的視覺資訊會經由視神經傳送至大腦，而青光眼便是指視神經遭受危害，引發患者錯失兩邊視力的眼部疾病，若不積極執行治療便會造成視角縮小、甚至錯失視力。青光眼是全球最常看到的失明主因之一，一般青光眼患者必須一輩子接受治療，並且青光眼引發的失明難以復原，因此定期的視力、眼壓檢查是非常重要的，假如早點發現青光眼病狀，就能延緩或防止失明。

眼科醫師提到，由於急性青光眼早期的症狀通常伴隨噁心、劇烈頭痛、嘔吐等症狀，因此很容易被當成高血壓而延誤治療，即使是視力模糊到眼科檢查，也可能由於季節氣候變動或者是其他狀況，因此症狀被評斷為結膜炎。基本上有糖尿病或心血管疾病的患者，患有急性青光眼的可能性會較常人高出許多，而大多急性青光眼的患者，也多附帶眼壓過度高的症狀，若沒有即早執行治療，或許會導致視神經受損、視角變小及視力減退。急性青光眼的症狀舒緩以後也必須一直追蹤檢查，時常有患者自行停藥而引發急性青光眼復發甚至更加嚴重，一旦視力受損便無法再恢復。

透過眼科醫師定期的檢查，例如眼壓檢查、視角盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等等，能夠早點診斷出是否患上青光眼。有的時候患者的眼壓高於正常範疇，但是沒有出現青光眼的病徵，眼科醫師會先檢查患者是否為可承受較高眼壓的體質，隨後再尋找出其它也許會導致青光眼的危險，含患者是否有糖尿病抑或是貧血、家人是否有青光眼等。眼科醫生會判斷這些風險來決定是不是要馬上執行治療，抑或是只要先追蹤患者的情況就好。

中醫與西醫針對青光眼的治療方式大不相同，西醫的治療方式首要為控制眼壓，透過眼藥水、口服藥物、雷射或者是手術，按照患者的青光眼種類來挑選恰當的治療方法，以免視力一直惡化下去，不過也因而很難回復患者原本的視力；中醫的治療方式則是使用中藥活化身體機能，若病患患有慢性青光眼，主要原因一般是由於房水流動不順暢，這個時候中醫生就能夠運用活血利水的中藥來執行治療，按照中醫學當中的內容所述，川芎可以防止血管異常生長、決明子則能夠預防自由基對眼睛的氧化損害，中醫能夠使非急性症狀的患者恢復部分的視力。

蔬果當中富含豐富的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，執行攝取有一些植化素的食療有助於眼睛保養，比方花青素（Anthocyanin）、葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為茄子、藍莓、草莓、甜菜、紫色高麗菜等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力狀況、增加眼睛感光細胞的功能、安定眼部血流提供等等眼睛保養的效用；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為芒果、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔等等紅黃色蔬果，經由身體運用以後調換成維生素A，維生素A可以幫助眼睛維持正常視覺功能、保護粘膜健康、以防乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、蛋黃、玉米等綠葉蔬菜，在身體當中的最高濃度位於視網膜中央的黃斑部區域，可清除自由基跟過濾藍光，維護視網膜色素上皮細胞跟感光細胞，免得罹患青光眼外也有助於眼睛保養。

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