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有「這些」症狀就是患上了青光眼？中醫、西醫皆能夠治療？（文內包含食療方式）

台灣每一個人每一天使用3C的時間已經高於10小時，很多民眾曉得用眼過度會導致青光眼、白內障等眼睛疾病，但是直到眼睛發生問題之後，通常都已經難以回復並且不曉得該怎麼辦了。儘管眼睛最首要的功能就是『看』，但『看得見』並不是代表眼睛便是健康的，故發生前述問題的主要原因是由於『不瞭解狀況』，比如青光眼的症狀，當視神經都已經開始萎縮和損傷時，視力甚至是還可維持在1.0上下，因此輕忽了平時的眼睛保護。

眼睛獲得的視覺資訊會藉由視神經傳送至大腦，而青光眼就是指視神經遭受危害，促成病友失去兩旁視力的眼部疾病，倘若不積極執行治療就會導致視角縮小、甚至是錯失視力。青光眼是全球最常見到的失明主要原因之一，一般青光眼病友務必一生接受治療，並且青光眼使得的失明沒辦法復原，因而定期的視力、眼壓檢查是相當重要的，若及早察覺青光眼症狀，便能夠延遲又或是防止失明。

眼科醫生指出，因為急性青光眼初期的症狀通常附帶劇烈頭痛、嘔吐、噁心等等症狀，故很容易被做為高血壓而延誤治療，就算是視力模糊到眼科檢查，也可能因為季節氣候變遷或者是其它情形，故症狀被判斷為結膜炎。基本上有糖尿病或心血管疾病的病友，罹患急性青光眼的機率會較一般人高出許多，而大多急性青光眼的病友，也多帶有眼壓過分高的症狀，假如沒有及早進行治療，或許會促成視神經受損、視野變小和視力減退。急性青光眼的症狀紓解以後也必須不斷追蹤檢查，時常有病友自行停藥而引發急性青光眼復發甚至更加慘重，一旦視力受損就無法再還原。

透過眼科醫師定期的檢查，例如眼壓檢查、視野盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等，可以盡快診斷出是不是罹患青光眼。有時病友的眼壓高於正常範疇，但沒產生青光眼的病狀，眼科醫師會先檢查病友是否為可以承受較高眼壓的體質，隨後再找出其他也許會造成青光眼的風險，包括病友是否有糖尿病或者是貧血、家人是否有青光眼等等。眼科醫生會判斷這一些危險來決策是否要立即執行治療，或者是只需先追蹤病友的狀況就好。

中醫跟西醫針對青光眼的治療方式大不相同，西醫的治療方式關鍵為控制眼壓，藉由眼藥水、口服藥物、雷射或者是手術，依據病友的青光眼類型來選擇恰當的治療方法，以免視力一直惡化下去，不過也因而很難復原病友原本的視力；中醫的治療方式則是運用中藥活化身體機能，假如病人患有慢性青光眼，主要原因通常是因為房水流動不暢通，這時候中醫生便可使用活血利水的中藥來進行治療，依照中醫學當中的內容所述，川芎可以預防血管異常生長、決明子則可預防自由基對眼睛的氧化危害，中醫可以使非急性症狀的病友回復部分的視力。

蔬果中富含豐足的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，進行攝取某一些植化素的食療有助於眼睛保養，比如葉黃素＆玉米黃素、花青素（Anthocyanin）、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為茄子、草莓、藍莓、紫色高麗菜、甜菜等等紅紫色蔬果，有助於改進青光眼的視力狀況、增添眼睛感光細胞的功能、穩定眼部血流供給等等眼睛保養的效果；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為胡蘿蔔、芒果、木瓜、南瓜、番茄等等紅黃色蔬果，透過身體運用以後改換成維生素A，維生素A可輔助眼睛維持正常視覺功用、維護粘膜健康、以免乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、蛋黃、黃甜椒等等綠葉蔬菜，在人體之中的最高濃度位於視網膜中心的黃斑部區域，可以去除自由基和過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞和感光細胞，免得患上青光眼以外也有助於眼睛保養。

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