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青光眼是怎麼發生的？瞭解造成青光眼的原因，才能有效預防視力惡化

台灣每一個人每一日使用3C的時間已超出10小時，滿多民眾曉得用眼過度會引發青光眼、白內障等等眼睛病症，但是直到眼睛產生問題之後，通常都已經難以回復且不了解該怎麼辦了。就算眼睛最主要的功用即是【看】，可是【看得見】絕非代表眼睛就是健康的，所以發生前述問題的主因是因【不明白情形】，像是青光眼的病徵，當視神經都已開始萎縮和損毀的時候，視力乃至於還可以維持在1.0上下，因此輕忽了平時的眼睛守護。

青光眼是因為眼壓異常而招致視神經萎縮、可視角漸漸縮小的視神經病症，所造成的損傷是沒辦法復原的，因而青光眼的醫療關鍵是使眼壓減低亦或是維持在安定的範圍，防範視神經的一直惡化下去。依照世衛組織換算，青光眼是全球促成病人眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病人略佔總人口0.5percent、年齡愈大所佔比率便愈高，推估台灣或許有超過十萬人罹患青光眼，尤其近期高度近視人口比例提升和診斷科技先進，青光眼的發生率漸漸增加，且病人有年輕化的跡象。

使得青光眼的原因有許多種，不過最終的結果皆是視神經細胞受損，促成視角殘缺、視力降低。常見到造成青光眼的原因如以下：細胞修復機制失調、神經營養因子缺乏、眼壓過高等。招致青光眼的原因不少，不明白怎麼樣預防的話該怎麼辦？事實上首要的原因是眼壓過高，是全數原因當中現在唯一能被癒合的病狀；而眼部灌注壓不足一般與心血管疾病有關，像是偏頭痛、糖尿病或者高血壓...。

中醫首要是使用針灸治療刺激人體相關的穴道，再搭配中藥調理身體導致青光眼的緣由，中醫從病人全身情況分析及治療眼疾，因此中醫不止能改善病人的青光眼病徵，中醫也能夠治療病人其它的病症。有一些病人運用西醫的眼藥水進行治療，不過不可以順利地減低眼壓，以至於招致眼睛嚴重過敏，這個時候就能考慮執行中醫的針灸治療以及中藥調理，減低使用眼藥水的劑量或者是次數，以防促成其他更加慘重的併發症。

目前已知原發型青光眼在嬰兒期便能夠被檢視出來，主因可能是因兩種基因CYP1B1亦或是LTBP2的突變，如果父母雙方都是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以【體染色體隱性】的方法遺傳，他們的小朋友可能會遺傳兩個突變基因而促成青光眼；若父母雙方是在35歲前被檢查出罹患青光眼，有很高的概率是Myocillin（肌球蛋白）基因突變，該基因突變則以【體染色體顯性】的方式遺傳，他們的小孩可能會患有原發型青光眼。實際上絕非全部的青光眼都具備遺傳性，譬如手術併發症型青光眼、發炎性青光眼或者外傷性青光眼等等，因為發生意外或是本身體質導致的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫生推薦青光眼病人或者高危險族群，可從下面三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視野與視神經，且依據醫師的指示用藥，那麼一來才可以令青光眼的病徵穩定下來；第二點是培養良好的生活作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等都有益眼睛保養，保持生活規律及心情安定免得眼壓提升；第三點是進行小力的運動保養身體，譬如慢跑 、游泳、騎腳踏車、散步...有助於減低眼壓的運動，別進行舉重或是倒立...一定要閉氣用力的運動。

參考資料

失明排行榜第二名的眼疾－青光眼的預防和治療@ daddy ...

【視界密碼】醫學雜誌專刊/眼科醫學/近視/雷射/老花/遠視 ...

【青光眼專欄】青光眼視野缺損，生活卡卡 - 視界密碼 - 痞客邦

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