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有「這些」症狀就是罹患了青光眼？中醫、西醫都能治療？（文內包括食療方式）

台灣每一個人每一日使用3C的時間已經高於10小時，很多民眾知道用眼過度會促成青光眼、白內障等等眼睛疾病，但是直到眼睛發生問題以後，一般都已經難以復原且不了解該怎麼辦了。即便眼睛最主要的功能便是【看】，不過【看得見】並非代表眼睛便是健康的，所以出現前述問題的主因是由於【不了解情況】，比方青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮以及損傷的時候，視力甚至於還可維持在1.0上下，因而輕忽了平時的眼睛保護。

眼睛得到的視覺資訊會經由視神經傳遞至大腦，而青光眼就是指視神經受到危害，引發患者失去兩邊視力的眼部病症，假設不積極進行治療便會造成可視角縮小、甚至失去視力。青光眼是全球最常見的失明主因之一，一般青光眼患者必須終身接受治療，且青光眼引發的失明無法還原，因而定期的視力、眼壓檢查是非常重要的，倘若及早發現青光眼病狀，就能延遲或預防失明。

眼科醫師表示，因為急性青光眼早期的症狀通常帶有劇烈頭痛、噁心、嘔吐等症狀，因此很容易被做為高血壓而延遲治療，儘管是視力模糊到眼科檢查，也可能由於季節氣候變動或是其它情況，因此症狀被判定為結膜炎。原則上有糖尿病或者心血管疾病的患者，罹患急性青光眼的可能性會較常人高出許多，而大部份急性青光眼的患者，也多附帶眼壓太過於高的症狀，如果無盡快進行治療，也許會造成視神經受損、視野變小以及視力減退。急性青光眼的症狀舒解之後也必須一直追蹤檢查，經常有患者自行停藥而促成急性青光眼復發甚至於更嚴重，一旦視力受損便沒辦法再復原。

藉由眼科醫生定期的檢查，像是眼壓檢查、可視角盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等，可盡快診斷出是不是患有青光眼。有的時候患者的眼壓高於正常範疇，但沒有產生青光眼的症狀，眼科醫生會先檢查患者是否為可承受較高眼壓的體質，隨後再找到其它可能會促成青光眼的危險，含患者是否有糖尿病或者是貧血、家人是不是有青光眼等。眼科醫生會判斷這些危險來決定是否要馬上進行治療，或只須先追蹤患者的情形就好。

中醫跟西醫針對青光眼的治療方式大不相同，西醫的治療方式關鍵為控制眼壓，透過眼藥水、口服藥物、雷射抑或是手術，按照患者的青光眼類別來選擇適當的治療方式，避免視力不斷惡化下去，不過也因而很難復原患者本來的視力；中醫的治療方式則是使用中藥活化身體機能，如果病人罹患慢性青光眼，主要原因一般是由於房水流動不暢通，這時中醫師就能夠運用活血利水的中藥來進行治療，按照中醫學之中的內容所述，川芎能夠防止血管異常生長、決明子則可以預防自由基對眼睛的氧化損害，中醫可以讓非急性症狀的患者回復部分的視力。

蔬果中富含豐富的抗氧化劑（維生素C），也富含不同的植化素，執行攝取某些植化素的食療有助於眼睛保養，比方葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為甜菜、草莓、藍莓、紫色高麗菜、茄子等紅紫色蔬果，有助於改進青光眼的視力狀況、增多眼睛感光細胞的功用、穩定眼部血流供等等眼睛保養的效果；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為芒果、番茄、胡蘿蔔、南瓜、木瓜等紅黃色蔬果，經由人體使用之後轉換成維生素A，維生素A能輔助眼睛保持正常視覺功用、維護粘膜健康、以免乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、蛋黃、黃甜椒等綠葉蔬菜，在人體中的最高濃度位於視網膜中心的黃斑部範圍，能去除自由基跟過濾藍光，維護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，免得患有青光眼外也有助於眼睛保養。

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