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有「這些」症狀就是罹患了青光眼？中醫、西醫皆能治療？（文內含食療方式）

台灣每個人每一日使用3C的時間已超過10小時，很多民眾瞭解用眼過度會造成青光眼、白內障等眼睛病症，但是直到眼睛產生問題以後，一般都已經難以復原並且不知道該怎麼辦了。就算眼睛最首要的功用便是『看』，不過『看得見』並非代表眼睛就是健康的，故發生前述問題的主要原因是因為『不瞭解狀況』，譬如青光眼的病徵，當視神經都已開始萎縮和損傷的時候，視力甚至是還能保持在1.0上下，因此忽略了日常的眼睛保護。

眼睛獲得的視覺資訊會經由視神經傳送至大腦，而青光眼便是指視神經遭到傷害，促成病人錯失兩側視力的眼部疾病，若不積極進行治療便會使得可視角縮小、甚至是失去視力。青光眼是全球最常見到的失明主因之一，通常青光眼病人必須終身接受治療，且青光眼引發的失明無法回復，因此定期的視力、眼壓檢查是非常重要的，假如盡早發現青光眼症狀，便可以延緩或者是防止失明。

眼科醫生表示，由於急性青光眼早期的症狀通常伴隨劇烈頭痛、噁心、嘔吐等症狀，因此很容易被做為高血壓而耽誤治療，就算是視力模糊到眼科檢查，也可能由於季節氣候變遷又或是其它情況，因此症狀被判斷為結膜炎。理論上有糖尿病或心血管疾病的病人，罹患急性青光眼的機率會較常人高出許多，而大多數急性青光眼的病人，也多帶有眼壓過分高的症狀，如果無盡早執行治療，或許會導致視神經受損、視角變小和視力減退。急性青光眼的症狀紓解以後也必須一直追蹤檢查，經常有病人自行停藥而促成急性青光眼復發甚至於更為慘重，一旦視力受損便無法再回復。

透過眼科醫生定期的檢查，譬如眼壓檢查、視野盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等，可及早診斷出是否患有青光眼。有時病人的眼壓高於正常範疇，但是沒出現青光眼的症狀，眼科醫生會先檢查病人是否為能承受較高眼壓的體質，接著再尋找到其他也許會使得青光眼的危險，包含病人是否有糖尿病或是貧血、家人是否有青光眼等。眼科醫生會評估這一些風險來決策是不是要馬上執行治療，或是只須先追蹤病人的情形就好。

中醫和西醫針對青光眼的治療方法大不相同，西醫的治療方法主要為控制眼壓，藉由眼藥水、口服藥物、雷射又或是手術，基於病人的青光眼類型來挑選合理的治療方法，免得視力不斷惡化下去，不過也因而很難恢復病人本來的視力；中醫的治療方法則是使用中藥活化身體機能，倘若病人患有慢性青光眼，原因通常是因為房水流動不順暢，此時中醫師就能夠使用活血利水的中藥來進行治療，依據中醫學中的內容所述，川芎可以預防血管異常生長、決明子則能防止自由基對眼睛的氧化傷害，中醫能夠使非急性症狀的病人恢復部分的視力。

蔬果當中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不一樣的植化素，執行攝取某一些植化素的食療有助於眼睛保養，像是花青素（Anthocyanin）、葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為藍莓、茄子、紫色高麗菜、甜菜、草莓等等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力情形、增加眼睛感光細胞的功能、安定眼部血流供應等等眼睛保養的作用；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為番茄、胡蘿蔔、木瓜、南瓜、芒果等等紅黃色蔬果，藉由人體使用以後變換成維生素A，維生素A可以協助眼睛保持正常視覺功用、保護粘膜健康、免得乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等綠葉蔬菜，在身體之中的最高濃度位於視網膜中央的黃斑部區域，能夠去除自由基與過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞跟感光細胞，避免患有青光眼以外也有助於眼睛保養。

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